دندانپزشكي

لاغری و کاهش وزن از آنچه که بسیاری تصورش را می کنند آسان تر است. حتماً قرار نیست که خود را درگیر انواع و اقسام رژیم های لاغری پیچیده، محدود کننده و بسیار دشوار کنیم. روند کاهش وزنِ اصولی، باید یک روند مستمر و آرام باشد و طوری دنبال شود که به بدن هیچ آسیبی نرسد.

شما ابتدا باید اهداف واقع بینانه داشته باشید، اصولی برخورد کنید، مبانی لاغری را بدانید و تا رسیدن به نتایج صبوری کنید. شاید روش ها، برنامه ها و یا حتی یک رژیم لاغری سریع و کاملا ایمن بتواند به کاهش وزن شما منجر شود اما شما باید بر اساس اصول و قواعد پیش رفته و به فکر لاغری در میان‌مدت و درازمدت باشید. در این صفحه با ذکر (12) نکته به شما کمک می کنیم تا وزن خود را به صورت اصولی کاهش داده و لاغری تضمینی را تجربه کنید.

در علم تغذیه و باریاتریک (کاهش وزن) مقوله ای به نام شاخص توده بدنی یا BMI وجود دارد که سنگ بنای همه چیز است. زمانی که قصد دارید وزن خود را کم کنید، ابتدا می‌بایست شاخص توده بدنی خود را اندازه گیری کنید تا ببینید در چه محدوده وزنی قرار دارید آنگاه بر اساس BMI خود یک یا چند روش لاغری خوب پیدا کنید که پاسخگوی وزن اضافی شما باشد.

جدول زیر مربوط به نتایج محاسبه BMI هستند. همه محدوده های زیر به جز 18.5 تا 24.9 محدوده های وزنی ناسالم هستند.

اگر شاخص توده بدنی شما بالاتر از 24.9 است یعنی شما در محدوده اضافه وزن هستید و اگر به بالاتر از 30 برسد یعنی چاق هستید و ممکن است در درازمدت به بیماری های مرتبط با چاقی مانند فشار خون بالا، دیابت نوع 2 و ... مبتلا شوید و باید به فکر کاهش وزن و لاغری باشید.

قبل از خواندن ادامه مطالب این صفحه، روی لینک محاسبه bmi کلیک کنید تا بتوانید در صفحه باز شده شاخص توده بدنی خود را محاسبه کنید و سپس به این صفحه بازگردید.

شاخص توده بدنی چه کمکی به لاغری ما می کند؟

همین که بدانیم BMI ما چقدر است و به این توجه کنیم که هر شخصی با هر روشی نمی تواند لاغر کند کمک بزرگی به خود می کنیم.

مثلا افرادی که شاخص توده بدنی بالای 40 دارند نمی توانند صرفا با ورزش کردن و یا پیشگیری یک رژیم لاغری سریع (هرچند اصولی) مقدار زیادی وزن از دست دهند. مشخصا آن ها برای لااغری سریع و ایمن نیاز به عمل جراحی لاغری دارند.

و یا افرادی که شاخص توده بدنی بالای بین 30 تا 40 دارند ممکن است به بیماری های مرتبط با چاقی مبتلا باشند که برای کاهش وزن به متصص تغذیه و دارودرمانی نیز نیاز دارند.

همچنین افرادی که صرفا اضافه وزن دارند نیازی به جراحی و یا مراجعه به متخصص ندارند. آن ها با دنبال کردن نکات و دستورالعمل های ساده (شامل ورزش و رژیم لاغری) به راحتی به وزن ایده آل خود برسند.

بیشتر بخوانید : بهترین جراح لاغری

در دندانپزشکی، معمولاً برای اینکه فواصل ایجاد شده بین دندان ها بسته شود از 3 روش ارتودنسی دندان، لمینت و کامپوزیت ونیر استفاده می شود. در ادامه هر کدام از این 3 روش را به صورت خلاصه توضیح داده ایم.

ارتودنسی دندان

همانطور که در مقدمه نیز عنوان شد، بهترین روش بستن فاصله بین دندان ها قطعاً ارتودنسی دندان است. زیرا به صورت کاملاً اصولی فاصله را می بندد و اینطور نیست که فقط از نظر ظاهری مشکل را حل کند، بلکه به صورت ریشه ای و تضمینی درمان صورت می گیرد. در این روش یک ارتودنسی قادر است دندان را از ریشه تغییر موقعیت دهد و فاصله را به طور کامل ببنند.

ممکن است بسیاری از افراد تصور کنند که مدت زمان و هزینه ارتودنسی دندان برای بستن این گپ و فاصله بین دندانی زیاد باشد، اما خبر خوب این است که شما با کمترین هزینه و کوتاه ترین طول دوره درمان می توانید این مشکل را با ارتودنسی برطرف کنید.

در ساده ترین حالت، شما می توانید با کمک ارتودنسی نامرئی که ارزانترین روش ارتودنسی است درمان خود را آغاز کنید و اگر فاصله بین دندان هایتان چندان زیاد نباشد در کمتر از 1 سال می توانید به طور کامل فاصله را ببنید و دندان هایتان را کاملا مرتب کنید.

لمینت دندان

لمینت دندان یک روش ترمیمی و زیبایی دندان است که افراد زیادی برای اصلاح طرح لبخند از نصب آن ها استقبال می کنند. لمینت ها پوسته های بسیار نازک و همرنگ دندان هستند که به سطح جلویی دندان ها وصل می شوند و عیوب ظاهری دندان ها مانند تغییر رنگ، وجود لکه، شکستگی، لب پر شدگی و .... را پنهان می کنند.

برای بستن فاصله بین دندان ها به جز ارتودنسی دندان، لمینت دندان نیز کاربرد دارد و می تواند به صورت ظاهری فاصله را ببنند. دقت کنید که این روش مشکل را به صورت اصولی (مانند آنچه که در ارتودنسی انجام می شود) برطرف نمی کند بلکه تنها فاصله به صورت ظاهری بسته شده است.

اگر فاصله بین دندان ها چندان زیاد نباشد و مشکلی برای افراد ایجاد نکند می توان به جای ارتودنسی لمینت دندان نصب کرد. اما اگر فاصله بسیار زیاد باشد دیگر نمی توان روی لمینت ها برای درمان حساب باز کرد.

ونیر کامپوزیت دندان

ونیر کامپوزیت یکی دیگر از درمان های ترمیمی و زیبایی بسیار پرطرفدار است که دقیقاً همان مشکلاتی که لمینت برطرف می کند را به خوبی پوشش می دهد. ونیر کامپوزیت ها به خوبی قادرند فاصله بین دندان را حتی بهتر از لمینت ببندند در حالی که هزینه به مراتب کمتری روی دست شما می‌گذارند.

هزینه ونیر کامپوزیت برای بستن فاصله بین دندان ها هم از ارتودنسی دندان و هم از لمینت کمتر است (دست کم نصف هزینه لمینت دندان است). اما دقت داشته باشید که ونیر کامپوزیت دندان نیز دقیقاً مشابه با لیمنت فاصله را به صورت اصولی و از ریشه نمی بندد. اگر همچنان مایلید که فواصل به خوبی بسته شود بهتر است که به یک متخصص ارتودنسی خوب مراجعه کنید

افراد متقاضی برای اینکه بتوانند با این روش ارتودنسی، دندان های خود را مرتب کنند، می‌بایست دست کم 5 مرحله ساده اما اساسی را طی کنند. خوشبختانه این مراحل در مدت زمان کمتر، بدون دردسر و با کمترین مراجعه به متخصص ارتودنسی همراه هستند. ادامه مقاله را بخوانید تا با این 5 مرحله اساسی آشنا شوید.

1. ویزیت، معاینه و مشاوره

متخصص ارتودنسی در اولین ویزیت یا قرار ملاقات، دهان و دندان شما را با دقت مورد ارزیابی قرار می دهد و خواسته ها یا انتظارتتان را از روند درمان یا نتیجه درمان جویا می شود. متخصص ارتودنسی در این جلسه درباره اینکه آیا ارتودنسی نامرئی روش مناسبی برای شما است یا خیر، کاملا با شما صحبت می کند. در همین جلسه درباره هزینه ارتودنسی نامرئی نیز به شما اعلام خواهد شد.

لازم است بدانید که این روش درمانی، تنها قادر است نامنظمی های جزئی تا متوسط را اصلاح کند و اگر مشکل فکی یا نامنظمی شدید داشته باشید میبایست به فکر یک روش درمانی دیگر مانند ارتودنسی ثابت باشید.

2. قالب گیری از دندان ها و قوس فکی

اگر مشخص شود ارتودنسی نامرئی برای شما روش مناسی است، مرحله بعدی گرفتن تصاویر رادیوگرافی از دهان و دندانتان خواهد بود. به جز این، متخصص با کمک یک دستگاه اسکن 3 بعدی بار دیگر دندان ها را اسکن کرده و نتایج اسکن در کامپیوتر ذخیره خواهد شد.

نتیجه معاینات، مشاهدات و تصمیمات ارتودنتیست، به همراه تصاویر رادیوگرافی و اسکن های 3 بعدی به لابراتوار فرستاده می شوند تا در آنجا بر اساس اطلاعات به دست آمده مسیر درمان و روند منظم شدن دندان ها ترسیم شود.

در لابراتوار بر اساس اینکه مسیر درمان به چه شکلی است و چگونه دندان ها منظم می شوند پلاک ها یا قالب های شفاف ارتودنسی توسط پرینتر 3 بعدی ساخته می شوند. تعدادی از این پلاک ها بر حسب نوع و شدت مشکل دندان هایتان ساخته می شود که هر کدام قادرند مقداری از نامرتبی دندان هایتان را برطرف کنند.

. 3استفاده از پلاک اول

پس از ساخته شدن تمام قالب های نامرئی و شفاف، اکنون باید استفاده از آن ها را آغاز کنید. شما میبایست اولین پلاک را روی دندان هایتان قرار دهید. تقریبا هر پلاک ارتودنسی نامرئی باید 2 تا 4 هفته استفاده شود و سپس نوبت به استفاده از پلاک دیگر برسد. لازم به ذکر است که هر پلاک قادر است دندان ها را مقداری منظم کند و بعد از اینکه کارش را انجام داد دیگر کاربردی ندارد و باید پلاک بعدی استفاده شود.

4. جلسات ویزیت دوره ای

چند هفته پس از استفاده از اولین پلاک، زمان بازگشت به متخصص ارتودنسی فرا می رسد. طی یک جلسه ویزیت، ارتودنتیست حرکات دندان شما را بررسی می کند و از روند درست درمان اطمینان حاصل می کند. برخلاف ارتودنسی ثابت فلزی با این روش درمانی نیاز به ویزیت ها و معاینات توسط متخصص کمتر می شود.

5. اتمام روند درمان

بعد از مدتی استفاده از تمامی پلاک ها، دندان های شما صاف می شود. نتایج نهایی همیشه بستگی به میزان هماهنگی شما با روند درمان و عمل به توصیه های متخصص دارد. اگر طبق دستورالعمل پیش رفته باشید، به مرور زمان دندان های صاف تری خواهید داشت اما اگر غیر از این باشد ممکن است مدت زمان درمان بیشتر شده و هزینه بیشتری پرداخت کنید.

آیا می دانستید که لبخند زدن می تواند روحیه شما را تقویت کند و به طرز چشمگیری سیستم ایمنی بدن را نیز بهبود ببخشد؟ نه تنها این، بلکه لبخند زدن می تواند استرس و فشار خون را نیز به طرز معجزه آسایی کاهش دهد. با وجود این، بسیاری از مردم ترجیح می دهند لبخند نزنند. چرا؟

زیرا آن ها به دلیل تغییر رنگ دندان ها و تیره شدنشان خجالت می کشند لبخند بزنند و یا حتی در جمع صحبت نمی کنند. خبر خوب این است که امکان سفید شدن دوباره دندان ها آن هم در کوتاه ترین زمان ممکن با نتایج خیره و تضمینی وجود دارد! می‌خواهید بدانید چطور چنین چیزی امکان دارد؟ پس حتما این مقاله را بخوانید.

علت تغییر رنگ دندان ها چیست؟

تعداد زیادی از افرادی که به مطب ها و کلینیک دندانپزشکی مراجعه می کنند به نوعی دچار تیره رنگ بودن دندان ها و حتی لکه های دندانی هستند. شاید باورتان نشود اما اغلب آن ها حتی نمی دانند که چرا دندان هایشان دچار تغییر رنگ شده.

چندین عامل می تواند باعث تغییر رنگ دندان ها شود. به عنوان مثال، مصرف برخی از نوشیدنی ها مانند چای و قهوه، برخی میوه ها مانند توت فرنگی، بلوبری و خلاصه هر ماده غذایی که رنگدانه های فعال و قوی دارد باعث تغییر رنگ دندان ها می شود. اما دلایل دیگری مانند تحلیل مینای دندان یا نازک شدن آن نیز می تواند تغییر رنگ دندان ها را توجیه کند که خوشبختانه در دندانپزشکی برای هر نوع تغییر رنگ دندانی درمان یا روش های درمانی متنوعی وجود دارد.

چطور دندان ها را به صورت قطعی و تضمینی سفید کنیم؟

روش های زیادی برای سفید کردن دندان ها وجود دارد که از میان همه این ها 2 روش کاملا تضمینی و قطعی وجود دارد. این دو روش بلیچینگ دندان در مطب دندانپزشک و بلیچینگ دندان در منزل هستند. ابتدا اجازه دهید این 2 روش را توضیح دهیم و سپس در ادامه 5 روش مرسوم و خانگی جهت سفید کردن دندان ها را معرفی کنیم.

1. بلیچینگ دندان در مطب دندانپزشکی

بلیچینگ دندان نوعی روش سفید کردن دندان است که در آن به کمک مواد شیمایی خاصی به سفید شدن دندان ها و زیبایی طرح لبخند کمک می شود. به جرات می توان گفت که این قطعی ترین و بهترین روش برای سفید شدن دندان ها است. شما یک جلسه به مطب یک دندانپزشک و یا متخصص ترمیمی و زیبایی می روید، طی کمتر از 1 ساعت دندان های شما سفید می شود و سفیدی آن ها تا نزدیک به 1 سال (و حتی بیشتر همچنان) بردوام خواهد بود.

در این روش دندانپزشک یک ژل سفید کننده که حاوی موادی مانند هیدروژن پراکسید یا کارباماید پراکسید است را به سطح دندان های شما اعمال می کند و سپس با کمک لایت کیور (دستگاه نوری دندانپزشکی مخصوص) یا لیزر، مواد سفید کننده را فعال کرده و دندان ها را چندین پرده سفید می کند. این روش چون در مطب انجام می شود با نام بلیچینگ دندان در مطب شناخته می شود و فرآیندی بسیار ایمن و تضمینی است.

2. بلیچینگ دندان در منزل

بلیچینگ دندان در منزل مشابه با روش سفید کردن دندان ها در مطب دندانپزشکی است اما مواد شیمیایی سفید کننده در این روش غلظت بسیار کمتری دارند. مثلا اگر غلظت هیدروژن پراکسید مطب 35 درصد است، غلظت این ماده در روش خانگی 6 درصد است.

اگر بخواهید با کمک این روش در خانه دندان ها را سفید کنید باید به داروخانه مراجعه کنید و کیت بلیچینگ در منزل را خریداری کنید. روش استفاده از آن نیز توسط مسئول داروخانه یا در داخل کیت و بسته بندی وجود دارد. لازم به ذکر است که کارایی این روش کمتر از روش سفید کردن دندان ها در مطب دندانپزشکی است.

بیشتر بخوانید : قیمت لمینت دندان

بله در حالت کلی اگر بخواهید با کمک پلاک های ارتودنسی نامرئی درمان خود را آغاز کنید نباید دغدغه و نگرانی داشته باشید. زیرا درمان با این روش ایمن و کاملا بیخطر است. خوشبختانه پلاک های بی رنگ ارتودنسی نیازی به هیچ بیحسی یا مصرف داروهای دیگری که ممکن است به فرزند شما آسیب برساند ندارد. این بدان معناست که شما نگران مصرف هرگونه داروی ناایمن در دوران بارداری خود نخواهید بود.

علاوه بر این در طول درمان با این روش ارتودنسی، نیازی به مراجعه مکرر حضوری ندارید و خودتان بر اساس بازه های زمانی که متخصص ارتودنسی به شما میگوید پلاک ها را به ترتیب استفاده می کنید. در هر شبانه روز میبایست بین ۲۰ تا ۲۲ ساعت دست کم پلاکها را روی دندان ها قرار داد.

اگر یک خانم بعد از شروع درمان حامله شده باشد….

گاهی اوقات ممکن است در طول درمان ارتودنسی حاملگی رخ دهد و یا شخص با خواست خودش برای بارداری اقدام کند. در چنین شرایطی اگر قبل از شروع بارداری کلیه معاینات، تصاویر رادیوگرافی با اشعه ایکس و …. صورت بگیرد، آن شخص می توان به راحتی زیر نظر دکتر ارتودنسی خود درمانش را آغاز کند.

بهترین زمان برای شروع ارتودنسی نامرئی در دوره بارداری چه زمانی است؟

هرچند که می‌توان در زمان بارداری (در برخی شرایط) درمان ارتودنسی نامرئی را شروع کرد، اما ارتودنتیست ها بر این باورند که بهترین زمان برای آغاز درمان، ۱ ماه پیش از اقدام به بارداری است. یعنی اگر مایلید که باردار شوید و در عین حال به فکر درمان ارتودنسی نیز هستید، قبل از اینکه بخواهید اقدام به هرگونه بارداری کنید توصیه میشود به نزد یک دکتر ارتودنسی خوب بروید تا تحت معاینه قرار گرفته و با مشورت گرفتن از اون، طرح درمان خود را آغاز کنید. ترجیحا به دنبال بهترین ها باشید مثلا اگر در تهران هستید با جستجوی بهترین دکتر ارتودنسی در تهران در گوگل، لیستی از بهترین ها را پیدا کرده و به آن ها مراجعه کنید.

هزینه ارتودنسی نامرئی چقدر است؟

ارتودنسی نامرئی از ارزانترین روش های ارتودنسی است و معمولا تعرفه آن مناسب است. چنانچه مشکل نامنظمی دندان های شما جزئی تا متوسط باشد می توانید با صرف هزینه ای که از ۳ میلیون به بالا شروع می شود، تحت درمان با پلاک ها نامرئی قرار بگیرید. برای جزئیات بیشتر بر روی هزینه ارتودنسی نامرئی کلیک کنید.

انجمن دندانپزشکی وکنگره متخصصان زنان و زایمان همه زنان را تشویق می‌کنند که در دوران بارداری از خدمات دندانپزشکی بارداری استفاده کنند. باید بدانید که بارداری یک دوره زمانی حیاتی در زندگی یک زن است و حفظ سلامت دهان و دندان مستقیماً با سلامت کلی بدن در ارتباط است.

اگرچه بسیاری از زنان 9 ماه را بدون ناراحتی دندان می‌گذرانند، اما بارداری می‌تواند برخی از مشکلات و بیماری ها را بدتر کند، یا مشکلات جدیدی ایجاد کند. معاینات منظم و عادات خوب بهداشت دهان و دندان می‌تواند به سلامت شما و نوزاد شما کمک کند.

التهاب لثه در دوران بارداری

دهان شما می‌تواند تحت تأثیر تغییرات هورمونی قرار گیرد که در دوران بارداری تجربه خواهید کرد. به‌عنوان مثال، برخی از زنان به بیماری التهاب لثه مبتلا می‌شوند. التهاب لثه می‌تواند باعث تورم و حساسیت شود. هنگام مسواک زدن یا استفاده از نخ دندان ممکن است لثه‌های شما کمی خونریزی کنند. در صورت عدم درمان، التهاب لثه می‌تواند منجر به مشکل‌های جدی‌تری از بیماری‌های لثه شود.

افزایش خطر پوسیدگی دندان

زنان باردار ممکن است به دلایل مختلف مستعد ابتلا به پوسیدگی شوند. اگر بیشتر از حد معمول کربوهیدرات مصرف می‌کنید، باعث پوسیدگی دندان‌های شما می شود. تهوع صبحگاهی می‌تواند میزان در معرض قرار گیری دهان شما با اسید را افزایش دهد، که می‌تواند پوشش خارجی دندان (مینای دندان) را از بین ببرد.

تومورهای بارداری

در برخی از زنان، رشد بیش از حد بافت به نام "تومور بارداری" روی لثه ظاهر می‌شود، این اتفاق بیشتر در سه ماهه دوم بارداری رخ می‌دهد. این عارضه سرطان نیست بلکه فقط یک تورم ساده است که اغلب بین دندان‌ها اتفاق می‌افتد. البته ممکن است مربوط به پلاک اضافی هم باشند. این توده ها به راحتی خونریزی می‌کنند و ظاهری شبیه تمشک قرمز و خام دارند. و معمولاً بعد از تولد نوزاد شما ناپدید می‌شوند، اما اگر نگران هستید، با دندانپزشک خود در مورد از بین بردن آنها صحبت کنید.

داروها

در صورتی که از داروهای تجویزی پزشک و یا داروهای بدون نسخه استفاده می کنید ، دندانپزشک شما هم باید اطلاع داشته باشد. این اطلاعات به دندانپزشک شما کمک می‌کند تا تشخیص دهد که چه نوع نسخه‌ای برای شما بنویسد. دندانپزشک شما ممکن است توصیه کند که برای انتخاب داروهایی مانند مسکن یا آنتی‌بیوتیک با پزشک خود مشورت کنید تا بتوانید با خیال راحت در دوران بارداری آن ها را مصرف کنید. هم دندانپزشک و هم پزشک شما نگران شما و نوزادتان هستند، بنابراین هر گونه سؤالی در مورد داروهایی که توصیه می‌کنند دارید، به راحتی از آنها بپرسید.

بیشتر بخوانید : لمینت دندان

برخلاف چند سال گذشته که تقریبا تمام مصنوعات و جواهرات طلا به صورت دست ساز و توسط جواهرسازی ها طراحی و ساخته می شد، این روزها دستگاه هایی وجود دارد که به کمک آن ها می توان طلاهایی بسیار زیبا در کمترین زمان ممکن تولید کرد. شما می توانید طرح دلخواه خود را به این دستگاه ها بدهید و با هزینه کمتر طلای ساخته شده از روی طرح خود را دریافت کنید. در این مقاله سعی شده که به 3تفاوت اصلی طلای دست ساز با طلاهای ماشینی که اصطلاحا با دستگاه لیزری یا لیزرکات ساخته می شوند آشنا شوید. خواندن این مقاله به افرادی که قصد خرید اینترنتی طلا دارند حتما توصیه می شود.

از نظر زمانی، طلای ماشینی بهتر است

مشخص است که دستگاه های طراحی و برش طلا، می توانند تعداد زیادی از قطعات طلا را به صورت روزانه تولید کنند. اما برای ساخت طلای دست ساز، روزها و حتی ماه ها زمان لازم است. در نتیجه در ساخت طلای ماشینی در وقت صرفه جویی می شود.

اگر برای مثال قصد خرید انگشتر طلا دارید و دوست دارید انگشتر از روی طرح شما در مدت زمان کمتری (مثلا 2 روزه) ساخته شود ساخت آن با دستگاه های لیزری برایتان به صرفه تر است و زودتر هم به دستتان می رسد. این درحالی است که اگر همین انگشتر طلا را از یک جواهر فروشی و به صورت دست ساز سفارش دهید، ممکن است چند ماه طول بکشد تا انگشتر ساخته شود.

2. اجرت طلای دست ساز بیشتر است

اگر توجه کرده باشید در هنگام خرید طلا به روش مرسوم و یا حتی حین خرید از طلا فروشی اینترنتی، فروشنده (یا سایت) از شما مبلغی را تحت عنوان اجرت ساخت درخواست می کند. اجرت ساخت رابطه مستقیمی با زحمت و مدت زمانی دارد که برای اثر صرف شده دارد. پس قطعا طلای دست ساز از قیمت بالاتری نسبت به طلای ماشینی برخوردار است.

از این نظر دستگاه هایی که برای شما طرح دلخوهتان را در می آورند هزینه اجرت کمتری دارند. زیرا هزینه اجرت برای آن ها صرفا مبلغی برای مدت زمان کار ماشین و هزینه نگهداری آن و یا هزینه کمی برای اپراتور آن ها است. اگر می خواهید اجرت کمتری بدهید قطعا دستگاه های لیزری و طراح طلا بهتر هستند.

3. جواهر طلا با طرح پیچیده می خواهید؟ قید طلای ماشینی را بزنید

هر چه طراحی یک اثر پیچیده تر باشد و سنگ های قیمتی بیشتری در آن به کار رفته باشد احتمال ساخت آن توسط ماشین کمتر است. اصولا لیزرکات ها بیشتر برای طرح های ساده و دم دستی هستند و اگر می خواهید یک کادوی ساده از جنس طلا برای یک مناسبت خاص به دوستان یا عزیزان خود بدهید بهتر است ماشینی بخرید و اگر برای تشریفات و مناسبت های خاص می خواهید چیزی داشته باشید حتما دست ساز بخرید.

اصلی‌ترین شرط انجام جراحی لاغری این است که شاخص توده بدنی یا BMI شما در یک محدوده خاص قرار بگیرد. BMI به ما نشان می دهد که آیا در محدوده وزنی سالم قرار داریم یا نه و اگر نداریم تا چه حد دچار اضافه وزن و چاقی هستیم.

برای اینکه بفهمید آیا شاخص توده بدنی شما برای انجام جراحی لاغری مناسب است یا خیر ابتدا از طریق لینک محاسبه bmi و با کمک محاسبه گر موجود در صفحه باز شده، BMI خود را به دست آورید و سپس شرایط انجام عمل لاغری را در ادامه بخوانید.

برای انجام جراحی کاهش وزن شاخص توده بدنی ما باید چقدر باشد؟

به طور کلی چنانچه شرایط زیر را داشته باشید می توانید با مراجعه به بهترین جراح لاغری اقدام به کاهش وزن از طریق جراحی کنید:

اگر BMI شما برابر با 40 یا بیشتر است 45 کیلوگرم اضافه وزن دارید

اگر شما دارای BMI بالای 35 هستید و یک بیماری مرتبط با چاقی مانند دیابت نوع 2 ، فشار خون بالا ، آپنه خواب یا بیماری قلبی دارید.

اگر با وجود 2 شرط بالا و داشتن تلاش های متعدد نتوانسته اید در طول یک دوره زمانی وزن خود را کاهش دهید.

و در نهایت اگر شما می توانید برنامه غذایی و یا برنامه های ورزشی مورد نیاز بعد از عمل لاغری را دنبال کنید.

بهترین عمل جراحی لاغری چیست؟

کاهش وزن با کمک جراحی لاغری به چندین شکل مختلف صورت می‌گیرد و اینطور نیست که همه افراد به یک شیوه جراحی شوند. ما دست کم 90 روش جراحی لاغری یا تکنیک جراحی به منظور لاغری داریم که فقط تعداد انگشت شماری از آن ها شناخته شده و مفیدتر هستند.

شناخته شده ترین عمل لاغری برای کاهش وزن عبارتند از:

• عمل اسلیو معده
• عمل بای پس معده
• عمل پلیسه معده
• باندینگ معده
• مینی بای پس
• بای پس روده

از میان این روش ها نیز بهترین عمل از نظر جراحان لاغری و افرادی که تجربه عمل لاغری داشته اند، با اختلاف عمل اسلیو معده است.

ایمن ترین روش لاغری با کمک جراحی کدام است؟

با اختلاف عمل اسلیو معده ایمن ترین روش کاهش وزن از طریق جراحی است. در این روش حتی با وجود اینکه برگشت ناپذیر است، درصد موفقیت عمل بالا است و افراد کمترین میزان آسیب مخصوصاً در طی عمل و در دوره نقاهت را تجربه کرده اند. پس از آن، بای پس روده از نظر ایمنی و اثربخشی در جایگاه دوم قرار دارد.

بیشتر بخوانید : رژیم لاغری سریع

روش های مختلفی برای کاهش هزینه ارتودنسی دندان وجود دارد که ما در ادامه 6 مورد تضمینی را معرفی کرده ایم. موارد را با دقت بخوانید زیرا ممکن است یکی از این روش ها به شما کمک کند تخفیف زیادی در قیمت نهایی ارتودنسی خود بگیرید.

1. انجام روش های ارزان قیمت ارتودنسی دندان

اگر مشکل شدید ارتودنسی ندارید می توانید درمان خود را با روش های ارزان قیمت انجام دهید. مثلا حداقل هزینه منظم کردن دندان ها استفاده از درمان ارتودنسی نامرئی با پلاک های شفاف است. هزینه درمان با این پلاک ها که کاملا بی رنگ و شفاف هستند مشروط بر اینکه در لابراتوارهای ایرانی ساخته شده باشد دست کم 4 میلیون تومان است.

2. سرمایه گذاری در بیمه های تکمیلی

احتمالاً شما هم می دانید که هیچکدام از بیمه های درمانی پایه هزینه ارتودنسی دندان را تقبل نمی کنند. زیرا آن ها بر این باورند که درمان های ارتودنسی نوعی درمان زیبایی دندان هستند و توجیه درمانی ندارند.

اما یک سری بیمه تکمیلی و دندانپزشکی وجود دارد که تحت شرایط خاص، بخشی هر چند ناچیز از کل هزینه ای که به متخصص ارتونسی داده اید را به شما برمی گردانند. در این خصوص می توانید با یک ارتودنتیست یا بیمه های دندانپزشکی ارتباط برقرار کنید.

3. انجام درمان در مراکز دولتی (جهاد دانشگاهی و دانشکده های دندانپزشکی)

برخلاف تصور، متخصصان ارتودنسی تنها در مطب های خصوصی فعالیت نمی کنند. در مراکز دولتی مانند مراکز جهاد دانشگاهی و کلینیک های دولتی (زیر نظر دانشکده های دندانپزشکی) متخصصانی وجود دارند که با هزینه منصفانه تر به منظم شدن دندان های شما کمک می کنند.

از این موضوع هم هراس نداشته باشید که متخصصان این مراکز خوب نیستند. چنین تصوری نداشته باشید. زیرا برخی از متخصصانی که در این مراکز خدمت می کنند بسیار شناخته شده و حتی می توانند هر کدام بهترین دکتر ارتودنسی دندان به شمار بروند.

4. پرداخت کامل هزینه

شاید باورتان نشود اما اگر تمام نرخ ارتودنسی را به صورت یکجا پرداخت کنید، احتمالا برایتان به صرفه تر باشد. زیرا بیشتر متخصصان به دلیل اینکه هزینه ارتودنسی دندان را یکجا می دهید به شما تخفیف بیشتری می دهند.

5. دنبال کردن سایت و شبکه های اجتماعی متخصصان

اغلب ارتودنتیست ها به صورت فعال در اینترنت حضور دارند. آن ها هم سایت دارند و هم در شبکه های اجتماعی فعالیت می کنند و ارتباط نزدیکی با کاربران و مراجعان خودشان دارند. ممکن است هرازچندگاهی برای جلب مراجع و افزایش رضایت بیماران، برخی از این متخصصان تخفیف های خوبی در نظر بگیرند. با فالو کردن سایت ها و شبکه های اجتماعی ارتودنتیست ها می توانید به موقع از تخفیفات آن ها مطلع شده و از آن استفاده کنید.

6. مراجعه به دندانپزشکان عمومی و غیر متخصص

و آخرین راهی که البته به هر شخصی توصیه نمی شود، مراجعه به دندانپزشکان عمومی است. این دندانپزشکان می توانند ساده ترین درمان های ارتودنسی را با هزینه های کمتر انجام دهند. چنانچه نیاز به درمان دارید ولی به هیج عنوان یارای پرداخت هزینه ارتودنسی دندان را ندارید می توانید درمان خود را نزد این دندانپزشکان انجام دهید. اما فراموش نکنید که آن ها هم تنها نامرتبی های جزئی تا متوسط را می توانند درمان کنند.

درمان های دندانپزشکی بسیار گسترده بوده و تعدد زیادی دارند. معمولا ساده ترین درمان دندانپزشکی، ترمیم دندان پوسیده یا کشیدن آن است که هزینه‌های نسبتا کمتر و مناسبی در تمام دنیا دارند اما یک سری درمان هستند که به طرز عجیبی هزینه های بسیاری بالایی دارند. در این مقاله با 5 درمان دندانپزشکی که گفته می شود گرانقیمت‌ترین درمان‌ها در تمام دنیا و حتی کشور خودمان هستند آشنا خواهید شد. اگر کنجکاو هستید که این درمان ها کدامند حتما این مقاله را تا انتها بخوانید.

لمینت دندان

* حدود هزینه: 1000 تا 2500 دلار*

لمینت دندان از پرطرفدارترین درمان های دندانپزشکی در سراسر جهان است. این روش به قدری محبوب است که سن افرادی که خواهان آن هستند به زیر 20 سال رسیده است. لمینت دندان نوعی ونیر دندانپزشکی است. آن ها لایه های بسیار نازک و همرنگ دندان هستند که به جهت زیبایی و برطرف کردن عیوب ظاهری به سطح جلوی دندان ها متصل می شوند.

قیمت لمینت دندان بر اساس هر واحد یا هر دندان محاسبه می شود و به صورت حدودی هزینه هر واحد از آن در جهان می تواند به 2500 دلار برسد. جایگزین ارزان قیمت لمینت دندان ونیر کامپوزیت دندان است که از نظر زیبایی تقریبا مشابه با لمینت است ولی هزینه به مراتب کمتری در بر دارد.

ایمپلنت دندان

* حدود هزینه: 1500 تا 3000 دلار*

ایمپلنت دندان بهترین روش جایگزین دندان از دست رفته است. یک ایمپلنت از چند بخش تشکیل شده و مهم ترین قسمت آن یک پیچ از جنس تیتانیوم است که در نقش ریشه دندان از دست رفته وارد استخوان فک شده و به آن جوش میخورد. سپس اباتمنت و روکش دندان را روی آن قرار می دهند تا مبدل به یک دندان مستحکم و زیبا شود.

ایمپلنت ها طوری طراحی و کاشته می شوند که با فک شما جوش می خورند و مانند دندان طبیعی عمل می کنند. در اکثر موارد، می توانید انتظار داشته باشید که ایمپلنت های شما تا آخر عمر دوام قابل قبولی داشته باشند.

گفته می شود که هزینه اولیه کاشت ایمپلنت معمولاً بیشتر از درمان های جایگزین مانند بریج یا دندان مصنوعی است. اما اجازه ندهید برچسب قیمت بالا، شما را فریب دهد. زیرا اگرچه شما در ابتدا برای داشتن ایمپلنت هزینه بیشتری می پردازید، اما به سبب اینکه تا پایان عمر آن را خواهید داشت، در هزینه های آینده دندانپزشکی صرفه جویی خواهید کرد. این درحالی است که روش های جایگزین مانند دندان مصنوعی طول عمر و دوام کمتری دارند و مکررا روی دست شما هزینه میگذارند.

ارتودنسی دندان

* حدود هزینه: 3000 تا 7500 دلار*

ارتودنسی یکی از تخصصی ترین شاخه های دندانپزشکی است که متخصصان آن به مرتب کردن نامنظمی های دندانی و رفع ناهنجاری های فکی می‌پردازند. از آنجا که این درمان زمانبر است و پیچیدگی های خاص خود را دارد به عنوان یکی از گرانترین درمان های دندانپزشکی شناخته می شود. برخلاف تصور، درمان های ارتودنسی تنها مخصوص کودکان نیستند و مادامی که بیشتر دندان ها سالم باشند حتی در سنین بلا 50 سال نیز می توان ارتودنسی کرد.

روکش دندان یا تاج دندان

* حدود هزینه: 1000 تا 3500 دلار*

روکش ها از جمله کاربردی ترین پروتزهای دندانی در دندانپزشکی هستند. آن ها آخرین راه حل نجات دندان و نابودی آن هستند. اگر دندانی به قدری پوسیده باشد که نشود با پر کردن آن را احیا کرد با کمک روکش ترمیم می شود. روکش دندان معمولا پس از عصب کشی گسترده دندان استفاده می شود و به خوبی از دندان محافظت می کند. این پروتز کاربردی ظاهری مشابه با تاج دندان خودمان دارد.

یک روکش دندان ممکن است از مواد مختلفی مانند سرامیک، کامپوزیت، طلا، زیرکونیوم، استیل و .... هزینه روکش دندان بسته به ماده ای که در ساخت آن استفاده شده متغییر است ولی به هر حال جزء گرانترین درمان های دندانپزشکی در دنیا به شمار می رود. لازم به ذکر است که روش جایگزین روکش می تواند بیلداپ دندان با ونیر کامپوزیت نیز باشد.

بیشتر بخوانید : بلیچینگ دندان