دندانپزشكي

مفاصل ما وزن بدن را تحمل می کنند. هر چه وزن بدن بیشتر باشد، عملکرد صحیح مفاصل دشوار تر می شود. تغییرات جزئی در وزن بدن می تواند تاثیر فراوانی بر درد های مفصلی از جمله زانو درد داشته باشد.

محققان در مطالعه ای درباره ی ارتباط تغییرات شاخص توده بدن ) محاسبه bmi ) زانو درد که به روی ۵۹۴ خانم طی ۱۴ سال انجام شد، دریافتند که افرادی که BMI بالاتری دارند، بیشتر مستعد زانو درد هستند. طبق تحقیق دیگری افرادی که BMI آنها بالاتر از ۲۷ باشد سه برابر افراد دیگر مستعد آرتروز زانو هستند.

همچنین چربی اضافه وزن می تواند موجب ترشح هورمونی به نام لپتین شود که برخی دانشمندان معتقدند این هورمون نقش مهمی در بروز آرتروز دارد. علاوه بر این چربی بدن می تواند ماده ای آزاد کند که موجب التهاب بدن شود. هر دوی این عوامل که با نام فاکتور نکروز دهنده ی تومور آلفا و اینترلوکین ۱ شناخته می شوند، نقش مهمی در آسیب غضروفی شایع در آرتروز دارند.

کاهش وزن برای کمک به زانو درد

خبر خوب این است که مطالعات نشان می دهند که افراد چاق مبتلا به آرتروز می توانند با کاهش وزن از طریق تغییر رژیم غذایی و ورزش زانو درد خود را به نصف کاهش دهند. کاهش وزن یکی از مهمترین فاکتورها در حفظ سلامت زانو و درمان آرتروز زانو می باشد.

چرا باید به آرامی وزن کم کنیم؟

مطالعه ای طی ۱۸ ماه روی افراد چاق انجام شد و در این آزمایش سه گروه به روش های متفاوتی وزن کم کردند. گروه اول با رژیم، گروه دوم با ورزش و رژیم و گروه سوم با ورزش این کار را انجام دادند. (اگر چه گروه اول و دوم بهتر از گروه سوم وزن کم کردند) اما تحقیقات نشان داد بدن هر شخصی به روشی خاصی وزن کم می کند.

با این حال، ترکیب رژیم غذایی صحیح و ورزش مناسب در کنار یادگیری برای تغییر عادات غلط بهترین راه برای کاهش وزن موثر می باشد. قرص های لاغری و جراحی لاغری نیز می تواند برای درمان چاقی مفرط مفید واقع شود.

کاهش وزن آرام در سلامت بدن بسیار اهمیت دارد از این رو رژیم های لاغری سریع تاثیر منفی بر سلامتی فرد دارند. پزشکان معتقدند که کاهش ۱۰ درصد از وزن بدن باید طی برهه زمانی ۶ ماهه انجام گیرد. کاهش کالری های دریافتی روزانه به ۳۰۰ تا ۵۰۰ کالری (اگر از چاقی مفرط رنج می برید این عدد می تواند ۵۰۰ تا ۱۰۰۰ کالری باشد) منجر به کاهش وزن سالم نیم تا یک کیلو در هر هفته خواهد شد.

آمار نشان می دهد که با وجود افزایش تدریجی هزینه های لمینت دندان هنوز که هنوز است قیمت این روش درمانی در ایران نسبت به دیگر کشورهای پیشرفته به طرز چشمگیری ارزان تر است. اگر، به طور مثال در آمریکا، برای لمینت به طور متوسط 900 دلار خرج می کنید، در ایران با 80 تا 90 دلار می‌توانید از مزیت های لمینت در ترمیم دندان هایتان برخوردار شوید. به همین دلیل بسیاری از ایرانیان خارج از کشور ترجیح می دهند دندان هایشان را در داخل کشور لمینت کنند. در این گزارش با تعرفه واقعی لمینت در ایران آشنا خواهید شد.

لمینت دندان چیست؟

در ایران بسیاری از مردم فرایند لمینت دندان را تجربه کرده اند: یک روکش بسیار نازک که با دقت و وسواسی منحصر به فرد روی دندان می نشیند و رنگ و طول و اندازه اش را متناسب با معیارهای یک دندان سالم تغییر می دهد.

لمینت نه فقط در زیباتر جلوه کردن طرح لبخند موثر است بلکه عملکرد دندان را بهبود می دهد. به همین دلیل این یکی از محبوب ترین راه ها برای ترمیم و زیبایی دندان به شمار می رود. با وجود این نگرانی ها در مورد افزایش هزینه های درمانی و محدودیت هایی که شرکت های بیمه برای عمل های زیبایی و ترمیمی در نظر می گیرند، بسیاری از مردم را در مورد لمینت دندان هایشان به شَک و تردید می اندازد: راستی لمینت دندان در ایرانِ، سال 1400 چقدر آب می خورد؟

جدول هزینه لمینت دندان در سال 1400

قبل تر اشاره شد که به رغم افزایش نسبی هزینه لمینت کردن دندان، هنوز این مدل از روش درمانی در ایران نسبت به دیگر کشورها مقرون به صرفه تر است. در جدول زیر تلاش کردیم قیمت لمینت دندان در ایران را با توجه به فاکتورهای مختلف تخمین بزنیم.

جنس لمینت دندان

هزینه (به ازای هر عدد)

لمینت زیرکونیا B

1900000

لمینت زیرکونیا A

2250000

لمینت ویتا

3200000

IPS ایمکس

4250000

فلدسپاتیک

5000000

گلس سرامیکی

4950000

ریل لایف

5550000

در تخمین هزینه لمینت کردن دندان، عوامل بسیاری نقش دارند، از تعداد دندان هایی که به لمینت نیاز دارند گرفته تا هزینه لابراتوار و دستمزد پزشک متخصص تر. در ادامه خواهیم گفت که هر یک از این عوامل چطور در قمیت تمام شده لمینت دندان تاثیر می گذارند.

این اولین سوالی است که بلافاصله پس از مطالعه جدول تعرفه ارتودنسی نامرئی در ذهن متبادر می شود. اینکه بالاخره آیا می ارزد آن همه پول بدهیم و ارتودنسی نامرئی انجام دهیم؟! بله! بی تردید ارزشش را دارد. کافی است نگاهی به مزایای ارتودنسی نامرئی بیندازید تا شما هم با ما هم نظر بشوید:

به راحتی تمیز می شود

تحمل بریس های سنتی کار سختی است، به ویژه وقتی می خواهید به میهمانی بروید، چیزی بخورید و لذت ببرید و در آخر بریس ها را تمیز کنید، حسابی به دردسر می افتید. اما الاینرهای ارتودنسی نامرئی را می توانید خیلی راحت از دهان تان خارج کنید، تر و تمیزش کنید و دوباره بگذارید سر جایش.

لازم نیست هر بار به پزشک مراجعه کرد

یکی از گرفتاری های بریس سنتی این است که باید دائما به دندانپزشک مراجعه کنید تا او سیم ها را تنگ کند اما برای تنظیم اینویزیلاین ها نیازی ندارید که هر دفعه بروید پیش دندانپزشک.

برای همه سنین مناسب است

معمولا پزشکان توصیه می کنند که برای کار گذاشتن اینویزیلاین روی دندان کودکان تان چند سالی صبر کنید و بگذارید او به دوره نوجوانی برسد و آن وقت دست به کار شوید. دلیلش هم این است که کودکان توان نگهداری و مراقبت لازم را ندارند. با وجود این اینویزیلاین برای همه سنین از نوجوانی تا بزرگسالی مناسب است.

درد ندارد

هر بار که برای تنظیم بریس های سنتی به دندانپزشکی می روید و یا حتی وقتی در خانه مشغول جویدن غذا هستید ممکن است مجبور باشید برای یک دوره هر چقدر کوتاه دردی تحمل کنید. درحالیکه در ارتودنسی دندان از نوع نامرئی نامرئی نیازی نیست دائما اینویزیلاین ها را تنظیم کنید. همین طور می توانید هنگام غذا خوردن به راحتی از دهانتان درش بیاورید و باز از نو بگذارید سرجایش.

همانطور که در بالا گفته شد، جراحی اسلیو معده تنها زمانی باعث تسکین زانو درد می شود که علت این درد چاقی و اضافه وزن بیش از حد باشد. حالا از کجا بدانیم که درد زانو به دلیل چاقی است؟ اگر علائم زیر را در ناحیه زانو مشاهده می کنید، احتمالا باید به دنبال راهی برای کاهش وزن باشید.

· احساس درد در قسمت جلوی زانو در حین فعالیت و پس از اتمام آن

· احساس درد پس از نشستن طولانی مدت

· تورم، احساس سفتی و کاهش دامنه حرکات

· عدم تعادل هنگام راه رفتن

·احساس درد هنگام خم کردن زانو یا بالا و پایین رفتن از پله‌ها

عمل اسلیو معده چگونه به کاهش زانو درد کمک می کند؟

جراحی اسلیو معده به طور مستقیم تاثیری بر کاهش درد زانو ندارد. و همانطور که پیشتر گفتیم برای کاهش اضافه وزن مفرط صورت می گیرد. پس آنچه که باعث تسکین زانو درد در افراد چاق می شود کاهش وزن است. و نقش اسلیو معده کمک به بیمارانی است که با ورزش و رژیم غذایی نمی توانند از وزن خود بکاهند.

در ادامه ببینیم کاهش وزن با چه مکانیسمی به کاهش زانو درد کمک می کند.

کاهش فشار بر مفاصل

کاهش هر کیلو وزن می تواند فشار مفصل زانو را تا ۴ کیلو در هر قدم کاهش دهد. مثلا اگر ۵ کیلوگرم وزن کم کنید تا ۲۰ کیلوگرم فشار از روی زانوها برداشته می شود. البته بعد از عمل اسلیو معده وزن بسیار بیشتری از این اعداد را کم خواهید کرد. به طور کلی، فشار کمتر به معنای فرسایش کمتر زانو و کاهش احتمال بروز آرتروز می باشد.

بهبود فعالیت های فیزیکی و راه رفتن

بر اساس مطالعاتی که در این زمینه انجام شد، کسانی که ۳ تا ۵ کیلوگرم وزن کم کردند، توانستند به طور متوسط ۵۲۲ متر را در ۶ دقیقه طی کنند. در مقابل، کسانی که ۱۰ تا ۲۰ درصد از وزن خود را کم کردند در همین زمان توانستند ۵۴۲ متر را بپیمایند. البته ۲۰ درصد از اعضای گروه نیز توانستند مسافتی بیش از ۵۵۹ متر را طی کنند. در نتیجه می توان گفت که کاهش وزن تاثیر مثبت شگرفی بر توانایی فرد در راه رفتن می گذارد.

ورزش کردن برای کسانی که بیش از اندازه چاق هستند یک کار تقریبا محال به نظر می رسد. اما بعد از جراحی اسلیو و پس از مدتی که وزن زیادی را از دست دادید، می توانید ورزش را شروع کنید. ماهیچه های اطراف زانو با ورزش قوی تر می شوند و در نتیجه، بهتر و سریع تر می توانید راه بروید و درد کمتری را احساس نمایید.

کاهش التهاب بدن

آرتروز برای سال ها دلیل التهاب مفاصل شناخته می شد اما مطالعات اخیر نشان می دهند که التهاب یکی از عوامل به وجود آورنده آرتروز است و نه عوارض آن. اضافه وزن می تواند التهاب بدن را افزایش داده و در نتیجه موجب درد مفاصل شود. کاهش وزن شدید، التهاب و بار مفاصل را به اندازه کافی کاهش می دهد تا پیشرفت بیماری را در افراد دارای اضافه وزن و چاق تغییر دهد.. کاهش ۱۰ درصد از وزن بدن التهاب بدن را به طرز قابل توجه ای کاهش می دهد. حتی پرخوری می تواند واکنش سیستم ایمنی انسان را برانگیخته و موجب افزایش التهاب شود.

از نقطه شروع تا انتهای فرایند لمینت، عوامل متعددی دست در کار دارند و در انتها هزینه لمینت دندان با توجه به همین عوامل حساب می شوند. یکی از این عوامل جنس روکشی است که پزشک از آن برای ترمیم دندان های شما استفاده می کند.

جنس و ترکیباتی که برای ساخت لمینت به کار رفته اند

لمینت ها روکش هایی هستند که پزشک با چیره دستی آن ها را روی دندان هایتان نصب می کنند. جنس این روکش ها و ترکیباتی که در ساخت لمینت به کار گرفته می شوند، نقش پر رنگی در تعیین قیمت لمینت دارند. در سطر پایین چند نمونه از ترکیباتی را که در ساخت لمینت نقش دارند، فهرست شده است:

• زیرکونیوم
• سرامیک فشرده
• سرامیک توده ای
• دی سیلیکات لیتیوم
• هزینه لابراتوارِ سازنده لمینت

بله! دندانپزشک درست بعد از معاینات اولیه، از دندان قالب می گیرد تا روکش هایی مناسب با آن ساخته شود. بعد قالب را به لابراتوار می فرستد و مسئولان لابراتوار با استفاده از یکی از مواد بالا، لمینت مورد نیاز را طراحی و تولید می کنند. هزینه این فرایند بر عهده بیمار است.

مهارت و تخصص دندانپزشک در لمینت دندان

لابد دیده اید که بازیکنان فوتبال تعرفه خاصی برای دریافت دستمزد ندارند! آن ها متناسب با کیفیت بازی و همچنین میزان آمادگی شان قرارداد می بندند. در این مورد به خصوص، پزشکان هم هر یک با توجه به میزان مهارتشان دستمزد می گیرند.

تعداد دندان های مورد نیاز برای لمینت کردن

چند تا از دندان ها نیاز به ترمیم و روکش دارند؟! جواب این سوال را تنها یک پزشک متخصص پس از معاینات اولیه می تواند به بیمار منتقل کند. جواب هر چه باشد، هر یک از قیمت های جدول بالا باید در تعداد دندان های مورد نیاز برای درمان ضرب شوند. مثلا اگر تصمیم تان را گرفته اید و قصد دارید از لمینت ویتا برای روکش سه مورد از دندان هایتان استفاده کنید، باید 3200000 را در عدد 3 ضرب کنید.

هزینه کلینیکی که دندان ها را لمینت می کند

کلینیکی که برای لمینت دندان انتخاب می شود، نقش به سزایی در تعیین قیمت لمینت دارد. لمینت کردن در یک کلینیک در بالای شهر، طبیعتا، گران تر از قیمت همان کار در یک کلینیکِ پایین‌شهری است. همین طور هزینه کلینیک شهر به شهر و متناسب با امکانات آن کلینیک فرق می کند.

هزینه های دیگری هم هست، مثل دستمزد معاینات اولیه، جرم گیری و غیره! ممکن است کلینیک همان ابتدا هزینه کلی را محاسبه و یا آن ها را جداگانه دریافت کنند. در هر صورت پرداختن این خرده‌هزینه‌ها گریزناپذیر است. وقتی پای هزینه های درمانی می آید همه سراغ از بیمه می گیرند تا بلکه بتوانند مقداری از سنگینی هزینه درمان کم کنند، در مورد لمینت کردن دندان هم این مسئله به درستی مطرح می شود: آیا بیمه هزینه لمینت دندان را متقبل خواهد شد و یا خیر؟!

شواهد میدانی نشان می دهد که قیمت ارتودنسی نامرئی در سال ۱۴۰۰ برای هر فک از ۸ میلیون شروع می شود و همین طور بالا و بالاتر می رود. در این گزارش از عوامل افزایش قیمت این روش از ارتودنسی خواهیم گفت و یک جایگزین مناسب برای این روش درمانی پیشنهاد خواهیم داد.

چرا ارتودنسی نامریی گران تر است؟

کم تر کسی هست که حاضر باشد سیم های ارتودنسی و بریس ها را در دهان خود این طرف و آن طرف ببرد، با آن ها لبخند بزند و یا در جمع های دوستانه شرکت کند. به خاطر همین خیلی ها ارتودنسی نامرئی را به عنوان یکی از بهترین گزینه های درمان به روش ارتودنسی انتخاب می کنند اما تا به قیمت های سرسام آور این روش ترمیمی بر خورد می کنند، پا پس می کشند.

علت هزینه های بالای ارتودنسی نامرئی

واقعیت این است که مواد به کار رفته در ساخت این الاینرها گرانتر از چیزی اند که فکرش را می کنید. مثلا همین smart track، یک چیز پلاستیکی که در ساخت اینویزیلاین نقش مهمی ایفا می کند. این ماده پلاستیکی کیفیت درجه اولی دارد و مُختصِ ارتودنسی دندان است. در ادامه با دیگر عواملی تاثیرگذار در گرانی ارتودنسی نامرئی آشنا خواهید شد:

•استفاده از ماده منحصر به فرد smart track در ساخت اینویزیلاین

• استفاده ازابزار پیشرفته برای نصب ارتودنسی

• استفاده از تصویربرداری سه بعدی iTero

• استفاده از نرم افزارهای مدلسازی پیشرفته

در نتیجه متریال و ابزاری که در ساخت آزمایشگاهی اینویزیلاین نقش دارند، عوامل بسیار تاثیرگذاری در گرانی ارتودنسی نامرئی اند. پرسش اما اینجاست که آیا این همه هزینه برای ارتودنسی نامرئی دندان ارزشش را دارد؟

چه جایگزینی برای ارتودنسی نامرئی وجود دارد؟

هزینه ارتودنسی، به خصوص ارتودنسی نامرئی بسیاری را به این فکر می اندازد که بگردند و جایگزین مناسبی برای آن پیدا کنند. باندینگ دندان یکی از این راه های جایگزین است. در این روش از رزین کامپوزیت برای درمان ناهنجاری های دندان استفاده می کنند. خوبی اش این است که هم یک روزه انجام می شود و هم هزینه بسیار پایین تری دارد. با وجود این باندینگ دندان به اندازه ارتودنسی کارامد نیست و خیلی زود مقاومتش را از دست می دهد.

اگر ظاهر ارتودنسی سیمی قدیمی را نمی پسندید و دوست ندارید بریس های ارتودنسی روی دندان هایتان جلب توجه کند، نگران نباشید زیرا گزینه هایی عالی پیش رو دارید! دو گزینه رایج برای درمان ارتودنسی نامرئی، ارتودنسی شفاف و ارتودنسی سرامیکی است. هر دوی این گزینه‌ها می توانند در صاف و مرتب کردن دندان ها موثر باشند و هر یک مزایا و معایب مخصوص به خود را دارند.

اگر بین دو راهی ارتودنسی سرامیکی و ارتودنسی نامرئی (اینویزیلاین) گیر کرده اید، در این مطلب به شما کمک می کنیم که مناسب ترین روش را انتخاب نمایید.

مزایا و معایب بریس های سرامیکی

بریس های سرامیکی به رنگ دندان هستند، بنابراین به اندازه آنهایی که از براکت های فلزی و سیم قوس دار تشکیل شده اند جلب توجه نمی کنند. علاوه بر این، رنگ هر براکت را می توان به صورت جداگانه تعیین و امکان سفارشی سازی کامل بریس های شما را فراهم کرد. همین مزیت به تنهایی ارتودنسی سرامیکی را برای بسیاری از بیماران جذاب تر می کند.

با ارتودنسی سرامیکی علاوه بر اینکه نگاه ها کمتر به سمت آن کشانده می شود،

احتمال بریدن لثه یا تحریک بافت حساس دهان در مقایسه با ارتودنسی فلزی کمتر است

متخلخل نبوده و در برابر لکه ها مقاوم هستند

در برابر ترک و شکستگی مقاومت بالایی دارند

ارتودنسی شفاف (اینویزیلاین)

اینویزیلاین یک جایگزین کامل برای بریس های ارتودنسی است. برخلاف بریس های سرامیکی، اینویزیلاین از براکت و سیم قوس دار تشکیل نشده است. در عوض، این درمان از سینی های تراز کننده پلاستیکی شفافی کمک می گیرد که روی دندان ها می لغزند تا به آرامی آنها را به موقعیت ایده آل خود حرکت دهند.

بیماران اینویزیلاین نیازی به مراجعه به مطب برای تنظیم دستی سیم ارتودنسی یا تعویض لیگاتور ندارند. با این حال، ویزیت های منظم برای بررسی پیشرفت حرکت دندان ها و تهیه ست بعدی الاینرها مورد نیاز است. تعداد این ویزیت ها به اندازه تعداد جلسات مورد نیاز برای افرادی که بریس دارند نیست. از آنجایی که نیازی به نصب توسط پزشک ندارند، راحت‌تر هم هستند.

مزایا و معایب اینویزیلاین

بیشتر مزایای ارائه شده توسط اینویزیلاین به دلیل قابلیت جابجایی تراز کننده ها است. ارتودنسی سرامیکی به ابزار تمیز کننده خاصی نیاز دارد و مراقبت روزانه از دهان را زمانبر و پیچیده تر می کند. در مقابل، الاینرهای شفاف به سادگی برای تمیز کردن دندان برداشته می شوند، همه ناترازی ها را اصلاح و سلامت دهان و دندان را بهینه می کنند.

بیشتر بخوانید : ارتودنسی متحرک

در ادامه 5نکته مهم برایتان نوشته‌ایم که بهتر است که پیش از خرید گردنبند طلا به آنها توجه داشته باشد. با پرسیدن این سوال‌ها از خود می‌توانید متناسب‌ترین گردنبند را برای خود یا عزیزانتان خریداری کنید.

۱- زنجیر گردنبند چه مدلی است؟

اولین مورد از نکات خرید گردنبند طلا و شاید مهم‌ترین مساله در مورد گردنبند، فرم و نوع زنجیر است. باید زنجیری خریداری کنید که به راحتی تاب نمی‌خورد، در خود گره نمی‌خورد و در هم پیچیده نمی‌شود. برخی از زنجیرها به شدت مستعد گره خوردن هستند در نتیجه سریع‌تر هم شکسته و پاره می‌شوند. به طور مثال، زنجیر امگا، زنجیر تیغ ماهی و زنجیر ماری به گونه‌ای طراحی شده‌اند که آسان‌تر از بقیه مدل‌ها خمیده شده و در خود می‌پیچند.

۲- آیا گردنبند از طلا ساخته شده یا آبکاری شده است؟

توجه داشته باشید که طلاهای آبکاری شده از فلزات گرانبهای دیگری ساخته می‌شوند و در نهایت یک لایه نازک طلای خالص روی آنها آبکاری می‌شود. این آبکاری به مرور زمان خورده شده و از بین می‌رود و رنگ فلز زیرین نمایان می‌شود. این نوع گردنبندها با اینکه قیمت مناسبی دارند اما لازم است هر چند ماه یک بار دوباره آبکاری شوند تا شفافیت و رنگ خود را حفظ کنند. به این معنی که گزینه خوبی برای استفاده مداوم بشمار نمی‌روند. اما برای استفاده‌های کوتاه و محدود، گزینه خوبی خواهند بود زیرا قیمت تمام‌شده‌ی ارزان‌تری دارند.

۳- قفل زنجیر از چه نوعی است؟

سومین نکته از نکات خرید گردنبند طلا، قفل زنجیر آن است. حتما هنگام خرید طلا به این نکته توجه داشته باشید. بیشتر زنجیرهای طلا با قفل‌های کلیپسی گرد عرضه می‌شوند که با یک فنر باز و بسته می‌شوند. این قفل‌ها اغلب ارزان هستند اما دوام و پایداری مناسبی ندارند. به این صورت که اگر ناخواسته یا به هر دلیلی فشار بیشتر از معمول به آنها وارد کنید، ممکن است قفل بشکند. بهترین و مرسوم‌ترین قفل برای گردنبند، نوع خرچنگی است که سفت و قابل اعتماد است. استفاده از این قفل هم آسان است. این قفل یک بدنه سفت دارد که آن را در برابر ضربه مقاوم می‌سازد.

۴- آیا می‌توان از گردنبند آویز آویخت؟

یکی دیگر از سوالاتی که پیش از خرید گردنبند باید از فروشنده بپرسید این است که آیا می‌توان به آن آویز آویخت یا خیر. اگر پاسخ مثبت بود، توجه داشته باشید که ضخامت زنجیر به گونه‌ای باشد که حلقه آویز به راحتی از آن عبور کند. زنجیر این نوع گردنبندها نباید خیلی ضخیم باشد. اما در عین حال نباید خیلی هم باریک باشد زیرا احتمال پاره شدن آن زیاد خواهد بود.

۵- آیا زنجیر گردنبند طلا تو خالی است یا پر؟

پنجمین نکته از نکات خرید گردنبند طلا نوع زنجیر است. فارغ از قیمت بسیار ارزان‌تر، گردنبندهایی که زنجیرهای تو خالی دارند سبک‌تر هم هستند. عیب این نوع زنجیرها این است که خیلی راحت ضربه می‌بینند و احتمال پاره شدنشان زیاد است. اگر قصد دارید زنجیر ارزان و توخالی بخرید حتما توجه داشته باشید که باید خیلی مراقب آنها باشید به این خاطر که اگر به جایی گیر کنند ممکن است خیلی سریع پاره شوند. این نوع گردنبندها برای استفاده روزمره به هیچ عنوان مناسب نیستند.

بیشتر : بخوانید : خرید انگشتر طلا

در ساخت استخر باید توجه داشت که شیب بندی استخر به گونه ای تنظیم گردد که آب درون استخر هنگام تخلیه به یک نقطه در کف استخر هدایت شود .

عدم رعایت این نکته میتواند موجب خسارات ناشی از تخلیه ناکافی آب استخر گردد . یکی از بزرگترین مشکلات عدم تخلیه آب باران و برف در فصل یخ بندان می باشد .

در صورتی که شیب بندی مناسب برای کف استخر در نظر گرفته نشده باشد آب برف و باران در طول فصل زمستان در کف استخر باقی مانده و طی سیکل های متناوب برودتی منجمد میشود و عملا کارائی سیستم عایق کاری استخر را مختل می سازد .

یکی دیگر از معضلات عدم تخلیه آب استخر ، به جا ماندن رسوبات و جلبک های معلق در کف استخر می باشد . این رسوبات که حاوی مواد قلیایی و اسیدی می باشند به مرور زمان در بافت رنگ استخرنفوذ کرده و پس از مدتی مشاهده خواهد شد که رنگ استخری دچار پوسته و تبله می شود .

بیشتر بخوانید : نگهداری استخر

عدم توجه به شیب بندی استخر در شرایط فنی حاد نیز منجر به شکست کل سازه هیدرولیکی و تنش های متناوب سازه هیدرولیکی میشود . نفوذ آب به علت تخلخل سیستم آب بندی استخر به درون دیواره هل و کف استخر منجر به آسیب دیدگی آرماتورهای درون بتن شده و عمل اکسیداسیون بسیار سریعی انجام خواهد گرفت که در سریع ترین زمان باعث جداسازی آرماتور از بتن خواهد گردید و شدیدا سلامت سازه هیدرولیکی را با مخاطره مواجه میسازد .

سیستم آب بندی استخر عملا در مقابل تنش های شدید که منجر به شکست اساسی سازه استخر شود مقاومت ننموده و نهایتا هزینه های گزافی برای بازسازی استخر و تعمیرات ضمنی آن بوجود خواهد آمد . شیب بندی استخر یکی از مراحل مهم در ساخت استخر می باشد که می توان با رعایت اصول فنی و استفاده از متریال های مناسب از بروز مشکلات بعدی جلوگیری بعمل آورد .

منبع : https://www.tomestakhr.com/

برای استفاده از طلا باید توجه کنیم که طلا مورد استفاده برای پوست نباید هیچ گونه ناخالصی داشته باشد همچنین باید به فرمی در بیاید که قابل جذب توسط پوست باشد تا بتواند تاثیر مستقیم و بهینه ای روی پوست بگذارد. در استفاده از طلا برای پوست از دو طلا کلوئیدی و طلا ۲۴K استفاده می شود.

طلای کلوئیدی را طلای نانو نیز می نامند که در واقع به خاطر ریز بودن ذره آن کاملا قابل جذب و اثر گذاری خواهد بود. طلای ۲۴K از ۱۰۰٪ طلای خالص ساخته شده است، بنابراین خواص طلا برای پوست بیشتر در نوع خالص آن مشهود است. طلای ۲۴ عیار به نوسازی طبیعی سلول‌ها کمک می‌کند و با تحریک جریان خون باعث اکسیژن‌ رسانی بهتر به سلول‌ ها می‌شود.

طلا تراپی پوست چیست؟

تکنیکی که در آن با کمک ذرات خالص طلا به درمان بیماری هایی مانند درد عضلانی، زخم ها و همچنین بهبود مشکلات پوستی و جوانسازی پوست می پردازد را طلا تراپی می نامند. از خواص طلا در برطرف کردن مشکلات روحی و روانی نیز استفاده می شود.

کرم طلا چیست؟

یکی از خواص طلا برای پوست کمک به جوانسازی و جلوگیری از پیر شدن سلول های پوستی است. ذرات و مولکول‌ های بسیار ریز طلا با نفوذ به لایه‌ های اپیدرم، ساخت کلاژن را افزایش داده و باعث تقویت پوست و جلوگیری از پیری زودرس پوست می ‌گردند. کرم طلا، کرمی کامل برای تامین ویتامین‌ ها و ریز مغذی‌ های لازم پوست می ‌باشد. جلوگیری از آکنه و جوش، لیفتینگ، جوانساز، برطرف کننده چروک‌ ها و خطوط کوچک و آبرسانی از ویژگی های کرم های طلا است.

استفاده از ماسک طلا چه خاصیت هایی برای پوست دارد؟

ماسک طلا فواید زیادی برای پوست دارد که امروزه در فیشیال های پوستی بسیار مورد استفاده قرار می گیرد. در این قسمت به صورت خلاصه به تعدادی از خواص ماسک طلا برای درمان پوست اشاره می کنیم:

بازسازی و تقویت ساختار پوست

بهتر شدن گردش خون

ترمیم کننده سلول های پیر پوست

ایجاد شفافیت، درخشندگی فوق العاده در پوست

ضد لک و یکنواخت کردن رنگ پوست

اثرات تسکین‌دهندگی و پاک‌‌کنندگی پوست به دلیل وجود ترکیبات آنتی ‌باکتریال و ضد التهابی

از بین برنده جوش های سرسیاه

استحکام بخش و لیفت کننده صورت و کمک به کلاژن سازی در پوست